10 perkara yg merosakkan otak

1. Tidak mengambil sarapan pagi Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Merokok Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'

4. Penggunaan gula yang berlebihan Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udaraOtak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat. Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasiBerfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Jarang berfikirJarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

satu perkara yang aku suka ttg OTAK

1. Bila mkn laksa aku suka campuq OTAK udang agar lebih terliur dan sedap bila mengkedarah.......hehehehe

wak_karto wrote:satu perkara yang aku suka ttg OTAK

1. Bila mkn laksa aku suka campuq OTAK udang agar lebih terliur dan sedap bila mengkedarah.......hehehehe

caiitttttt.....deeeeeyyyyy...makan jugaaaaakkkkk......

tOksiak wrote:

wak_karto wrote:satu perkara yang aku suka ttg OTAK

1. Bila mkn laksa aku suka campuq OTAK udang agar lebih terliur dan sedap bila mengkedarah.......hehehehe

caiitttttt.....deeeeeyyyyy...makan jugaaaaakkkkk......

2. Otak-otak. bila nak makan kena bakaq dulu...bagi bau satu dunia...

heheheh...oak2 mahai laaa...tk pueh makan....